Innerlijke Onveiligheid

Je vindt hier artikelen die een relatie hebben met het begrip ‘Innerlijke Onveiligheid’. Het zijn onderwerpen die Innerlijke Onveiligheid bij je kunnen oproepen.

Maar wat is Innerlijke Onveiligheid? Wij hanteren de volgende definitie:
Je voelt je innerlijk onveilig als je getriggerd wordt in een oude herinnering, in een oud gevoel. Dit gevoel kan uit het verre verleden zijn of uit het recente verleden, het is echter altijd een echo van iets dat je in het verleden hebt meegemaakt. Het is nooit van het nu. Hoewel je  emoties van paniek, woede, angst, enz. in het nu gebeuren, is de emotie zelf niet van het nu maar uit het verleden.  Het is altijd gerelateerd aan een fysieke of emotionele herinnering waar een pijn, schrik of angstcomponent aan verbonden is. En het is altijd een reactie op jouw interpretatie van de realiteit, jouw interpretatie van wat er is gebeurd.